Khi nhắc đến hành trình khởi nghiệp, không ít doanh nhân gặp phải những thách thức và thăng trầm khó lường. Caesar Sengupta, đồng sáng lập kiêm giám đốc điều hành của công ty công nghệ tài chính Arta Finance, cho rằng khả năng tự lập chính là ‘siêu năng lực’ then chốt giúp doanh nhân vượt qua những biến động này. Được thành lập vào năm 2021, Arta Finance đã nhanh chóng huy động được hơn 92 triệu USD từ các nhà đầu tư nổi tiếng như Sequoia Capital India và Ribbit Capital.

Sengupta, người đã dành 15 năm làm việc tại Google và lãnh đạo các dự án quan trọng như Google Pay và sáng kiến ‘Next Billion Users’, chia sẻ rằng thế giới khởi nghiệp đầy biến động và ồn ào. Những người sáng lập dễ bị kéo theo nhiều hướng khác nhau, và việc xác định điều quan trọng thực sự giữa những ồn ào đó là chìa khóa dẫn đến thành công. Chiến lược hàng đầu của Sengupta để đối mặt với thách thức này là thiền định. Ông tin rằng thiền định giúp kiểm soát tâm trí và tập trung vào những điều cốt lõi.

Trước khi bước vào thế giới khởi nghiệp với Arta Finance, kinh nghiệm của Sengupta tại Google đã giúp ông xây dựng mạng lưới quan hệ quý giá, bao gồm cả việc gặp gỡ những người đồng sáng lập và nhà đầu tư đầu tiên, trong đó có CEO Sundar Pichai. Sự hỗ trợ từ những nhà đầu tư uy tín đã giúp Arta Finance vững bước trên hành trình phát triển.

Chuyển từ môi trường làm việc tại một công ty lớn sang xây dựng một công ty khởi nghiệp, Sengupta nhận thấy một sự thay đổi lớn. Không chỉ sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống bị thay đổi, mà việc đối mặt với nhiều rủi ro cũng trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống khởi nghiệp. Môi trường khởi nghiệp có thể khiến người ta bị cuốn vào những vấn đề có thể gây tổn hại cho bản thân, gia đình, sức khỏe và tinh thần.

Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất, Sengupta chia sẻ rằng ông luôn cố gắng dành năm đến mười phút mỗi tối để thiền định. Ông cũng coi việc tập thể dục như một cách để thiền định. Đối với Sengupta, đạp xe không chỉ là một bài tập thể dục mà còn giúp ông tập trung và gác lại mọi thứ. “Việc ép buộc bản thân phải đạp xe trong một hoặc hai giờ cũng là cách để tôi tập trung thiền định,” ông nói.

Thông qua những chia sẻ của mình, Sengupta hy vọng truyền cảm hứng cho các doanh nhân trẻ về việc duy trì sự cân bằng và tập trung trong hành trình khởi nghiệp đầy thách thức. Ông cũng nhấn mạnh rằng khả năng tự lập và chăm sóc sức khỏe tinh thần là những yếu tố then chốt giúp doanh nhân vượt qua những thăng trầm và đạt được thành công.

Arta Finance tiếp tục là một điểm sáng trong lĩnh vực công nghệ tài chính, với sự dẫn dắt của Sengupta và đội ngũ của ông. Chiến lược tập trung vào thiền định và chăm sóc sức khỏe của Sengupta không chỉ mang lại lợi ích cho bản thân ông mà còn cho toàn bộ đội ngũ của Arta Finance.

Chứng Rối Loạn Tiền Bạc: Vấn Đề Ngày Càng Phổ Biến Trong Giới Trẻ

Chứng rối loạn tiền bạc, hay còn gọi là “money dysmorphia,” đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Tình trạng này xảy ra khi một người có cái nhìn sai lệch hoặc méo mó về tài chính của mình, dẫn đến cảm giác bất an hoặc thiếu thốn về tiền bạc, ngay cả khi cuộc sống của họ vẫn bình ổn. Các chuyên gia tài chính và tâm lý học cho biết rằng chứng rối loạn tiền bạc có thể xuất phát từ nhiều lý do, bao gồm khủng hoảng tài chính trong quá khứ, áp lực xã hội, hoặc có thể bắt nguồn từ quá trình nuôi dạy thời thơ ấu.

Dấu Hiệu Của Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Các chuyên gia tài chính và tâm lý học đã chỉ ra một số dấu hiệu phổ biến của chứng rối loạn tiền bạc. Những người mắc chứng này thường xuyên lo lắng về việc không có đủ tiền, ám ảnh về những khoản chi tiêu nhỏ nhặt, né tránh mọi hình thức chi tiêu, so sánh tình hình tài chính với người khác, tránh nói chuyện về tiền bạc vì lo lắng, cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu. Những dấu hiệu này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn có thể gây ra căng thẳng và lo lắng kéo dài.

Nguyên Nhân Của Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Nguyên nhân của chứng rối loạn tiền bạc có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau. Các vấn đề về bất ổn kinh tế, văn hóa so sánh, hối hả gia tăng, chấn thương trong quá khứ và các khuynh hướng cá nhân đều có thể góp phần vào tình trạng này. Đặc biệt, các thế hệ trẻ có khả năng mắc chứng rối loạn tiền bạc cao hơn so với các thế hệ trước do dành nhiều thời gian trên mạng xã hội, nơi họ thường xuyên tiếp xúc với những hình ảnh về cuộc sống sang chảnh và du lịch khắp nơi.

Tình Hình Tại Việt Nam

Tại Việt Nam, thời lượng sử dụng mạng xã hội trung bình mỗi ngày của giới trẻ là 7 giờ, một con số đáng báo động. Việc tiếp xúc thường xuyên với mạng xã hội có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiền bạc. Các chuyên gia khuyến cáo rằng giới trẻ cần có cái nhìn trung thực về tài chính, đặt mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch và quan trọng nhất là luôn để mắt tới tài chính. Điều này sẽ giúp họ tránh được những cạm bẫy của chứng rối loạn tiền bạc và quản lý tài chính một cách hiệu quả hơn.

Đối Phó Với Chứng Rối Loạn Tiền Bạc

Để đối phó với chứng rối loạn tiền bạc, các chuyên gia tài chính và tâm lý học khuyên rằng mọi người cần xem tiền là công cụ, xác định nguồn cơn lo lắng, thay đổi góc nhìn, cẩn thận với mạng xã hội, đánh giá thực trạng tài chính cá nhân, học cách biết ơn và xóa bỏ sớm các “điểm mù” về tài chính. Việc bình thường hóa các cuộc trò chuyện về tiền bạc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu hoặc cố vấn tài chính cũng là những cách giúp giải quyết chứng rối loạn tiền bạc. Bằng cách áp dụng những biện pháp này, mọi người có thể lấy lại sự kiểm soát đối với tài chính của mình và sống một cuộc sống tài chính lành mạnh hơn.

Mạng xã hội và tài chính cá nhân: https://www.moneysavingexpert.com/

Quản lý tài chính thông minh: https://www.nerdwallet.com/