Thói quen lướt điện thoại sau khi tỉnh dậy gây hại cho não bộ bởi Linh 21 Tháng 9, 2025 Thói quen lướt điện thoại ngay khi thức dậy gây hại cho não bộ và tinh thần. Nó khiến não bộ căng thẳng, khó tập trung. Bắt đầu ngày mới bằng các hoạt động nhẹ nhàng sẽ tốt cho sức khỏe tâm trí.
