Sống chậm

Mỹ nhân Hong Kong duy trì nhan sắc bền bỉ qua nhiều năm nhờ sống chậm, tập yoga, ăn sạch, ngủ sớm và giữ tinh thần an yên.

Diễn viên Hồng Đào, một nghệ sĩ hải ngoại, vừa trải lòng về những biến cố cá nhân từng khiến chị trầm lặng. Hiện chị đã tìm được sự bình yên nhờ thiền, ăn chay và sống chậm.