Nam giới – Kinhdoanhkhoinghiep.com https://kinhdoanhkhoinghiep.com Trang thông tin kinh doanh & khởi nghiệp Tue, 14 Oct 2025 06:14:04 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/kinhdoanhkhoinghiep/2025/08/kinhdoanhkhoinghiep.svg Nam giới – Kinhdoanhkhoinghiep.com https://kinhdoanhkhoinghiep.com 32 32 Mặc áo thun nam in ngực cơ bắp có thật sự tốt cho tập gym như lời đồn? https://kinhdoanhkhoinghiep.com/mac-ao-thun-nam-in-nguc-co-bap-co-that-su-tot-cho-tap-gym-nhu-loi-don/ Tue, 14 Oct 2025 06:14:04 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/mac-ao-thun-nam-in-nguc-co-bap-co-that-su-tot-cho-tap-gym-nhu-loi-don/

Khi nhắc đến trang phục tập gym, nhiều người thường chú ý đến các mẫu áo thun nam in ngực cơ bắp. Loại áo này không chỉ phổ biến trong cộng đồng tập thể dục mà còn được nhiều người cho rằng có tác động tích cực đến quá trình tập luyện. Nhưng liệu mặc áo thun nam in ngực cơ bắp có thật sự tốt cho tập gym như lời đồn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về vấn đề này.

Mặc áo thun nam in ngực cơ bắp có thật sự tốt cho tập gym như lời đồn?
Mặc áo thun nam in ngực cơ bắp có thật sự tốt cho tập gym như lời đồn? – Ảnh 1

Trước hết, hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích mà áo thun nam in ngực cơ bắp mang lại. Có thể nói rằng, đây là một trong những loại áo được ưa chuộng nhất trong giới tập gym. Không chỉ bởi thiết kế đẹp mắt, mà còn bởi những lợi ích mà nó mang lại cho người tập.

Mặc áo thun nam in ngực cơ bắp có tốt cho tập gym?

Lợi ích của áo thun nam in ngực cơ bắp

Áo thun nam in ngực cơ bắp được thiết kế để ôm sát cơ thể, giúp người mặc cảm thấy thoải mái và tự tin khi tập luyện. Với thiết kế in hình cơ bắp trên ngực, loại áo này giúp tạo động lực và sự tự tin cho người tập.

Một trong những lợi ích nổi bật của áo thun nam in ngực cơ bắp là giúp người mặc có cảm giác thoải mái và tiện lợi khi di chuyển. Loại áo này thường được làm từ chất liệu polyester hoặc cotton, giúp thấm hút mồ hôi và khô nhanh, giữ cho người mặc luôn cảm thấy mát mẻ và thoải mái.

Ảnh hưởng của áo thun nam in ngực cơ bắp đến hiệu suất tập luyện

Nhiều người tin rằng, mặc áo thun nam in ngực cơ bắp có thể giúp cải thiện hiệu suất tập luyện. Loại áo này giúp người mặc cảm thấy tự tin và thoải mái, từ đó giúp họ tập trung vào việc tập luyện và đạt được kết quả tốt hơn.

Ngoài ra, áo thun nam in ngực cơ bắp cũng giúp người mặc có thể dễ dàng quan sát và kiểm tra cơ bắp của mình, từ đó giúp họ điều chỉnh tư thế và kỹ thuật tập luyện cho phù hợp.

Một số lưu ý khi chọn áo thun nam in ngực cơ bắp

Khi chọn áo thun nam in ngực cơ bắp, bạn cần lưu ý đến một số yếu tố quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý:

  • Chọn chất liệu: Chất liệu của áo thun nam in ngực cơ bắp rất quan trọng. Bạn nên chọn loại áo được làm từ chất liệu polyester hoặc cotton, giúp thấm hút mồ hôi và khô nhanh.
  • Chọn kích cỡ: Kích cỡ của áo thun nam in ngực cơ bắp cũng rất quan trọng. Bạn nên chọn loại áo ôm sát cơ thể, nhưng không quá chật.
  • Chọn thiết kế: Thiết kế của áo thun nam in ngực cơ bắp cũng rất quan trọng. Bạn nên chọn loại áo có thiết kế đẹp mắt và phù hợp với phong cách của mình.

Giới thiệu áo thun nam in ngực cơ bắp 2023 – Sự lựa chọn hoàn hảo cho người tập gym

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc áo thun nam in ngực cơ bắp chất lượng và giá cả phải chăng, thì áo thun nam in ngực cơ bắp 2023 là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Chiếc áo này được thiết kế với hình in cơ bắp trên ngực, giúp tạo động lực và sự tự tin cho người tập.

Áo thun nam in ngực cơ bắp 2023 được làm từ chất liệu polyester cao cấp, giúp thấm hút mồ hôi và khô nhanh. Chiếc áo này cũng có thiết kế ôm sát cơ thể, giúp người mặc cảm thấy thoải mái và tiện lợi khi di chuyển.

Đặc biệt, áo thun nam in ngực cơ bắp 2023 có giá cả phải chăng, chỉ với 143218 VND. Bạn có thể mua chiếc áo này tại đây.

So sánh áo thun nam in ngực cơ bắp với các loại áo tập gym khác

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại áo tập gym khác nhau, mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm riêng. Dưới đây là một số so sánh giữa áo thun nam in ngực cơ bắp với các loại áo tập gym khác:

  • Áo thun nam in ngực cơ bắp vs Áo thun nam tập gym thông thường: Áo thun nam in ngực cơ bắp có thiết kế đẹp mắt và giúp tạo động lực cho người tập, trong khi áo thun nam tập gym thông thường thường có thiết kế đơn giản và không có nhiều tính năng.
  • Áo thun nam in ngực cơ bắp vs Áo tập gym thể thao: Áo tập gym thể thao thường có thiết kế thể thao và giúp người mặc cảm thấy thoải mái khi di chuyển, trong khi áo thun nam in ngực cơ bắp có thiết kế tập trung vào việc tạo động lực cho người tập.

Tóm lại, áo thun nam in ngực cơ bắp là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tìm kiếm một chiếc áo tập gym giúp tạo động lực và sự tự tin. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về vấn đề này.

🔥 2022 3d man’s long muscle shirt tops nude tattoo in ngực cơ bắp vui nhộn thể dục t long spring summer o-cổ bó sát 5xl đang giảm giá!

Chỉ còn 143.218 VND (giảm 23% so với giá gốc 186.183 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
3 Chòm Sao Nam Dễ Hứa Nhưng Khó Giữ Lời https://kinhdoanhkhoinghiep.com/3-chom-sao-nam-de-hua-nhung-kho-giu-loi/ Wed, 27 Aug 2025 07:58:49 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/3-chom-sao-nam-de-hua-nhung-kho-giu-loi/

Trong thế giới 12 chòm sao, mỗi chòm sao đều sở hữu những đặc trưng và tính cách độc đáo. Tuy nhiên, một số chòm sao nam thường có khuynh hướng “dẻo miệng”, hay đưa ra lời hứa nhưng lại khó thực hiện. Điều này gây ra sự hoài nghi và giảm lòng tin từ những người xung quanh. Những chòm sao nam này thường có khả năng giao tiếp ngọt ngào, dễ dàng thuyết phục người khác. Tuy nhiên, khi đến lúc phải兌 hiện lời hứa, họ thường viện dẫn nhiều lý do để thoái thác trách nhiệm.

Bí quyết thu hút may mắn: Ba chìa khóa vàng giúp người khôn ngoan chinh phục thành công
Bí quyết thu hút may mắn: Ba chìa khóa vàng giúp người khôn ngoan chinh phục thành công

Việc hứa hẹn nhưng không thực hiện có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể họ quá tự tin vào khả năng của mình và không đánh giá chính xác mức độ khó khăn của việc thực hiện lời hứa. Cũng có thể họ chỉ muốn nói những điều mà người khác muốn nghe, mà không hề có ý định thực hiện. Dù là nguyên nhân gì, việc hứa hẹn nhưng không thực hiện cũng là một hành vi tiêu cực. Nó không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa người với người mà còn làm giảm đi lòng tin và sự tôn trọng của người khác.

"Thần dược" cho giấc ngủ: Khám phá 3 loại cây cảnh vừa dễ trồng, vừa giúp bạn có giấc ngủ ngon sâu hơn
“Thần dược” cho giấc ngủ: Khám phá 3 loại cây cảnh vừa dễ trồng, vừa giúp bạn có giấc ngủ ngon sâu hơn

Một số chòm sao nam nổi bật với đặc điểm này. Họ có thể là các chòm sao như Song Tử, Thiên Yết, hoặc Bảo Bình. Song Tử được biết đến với khả năng giao tiếp linh hoạt và thích nói chuyện. Thiên Yết thường có tham vọng lớn nhưng đôi khi không đủ khả năng thực hiện. Bảo Bình thì thích giúp đỡ người khác nhưng đôi khi lại không thực hiện được như lời họ nói. Tuy nhiên, không phải tất cả các cá nhân thuộc chòm sao này đều như vậy, vì tính cách mỗi người còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như ngày tháng sinh, môi trường sống, và kinh nghiệm cá nhân.

Để tránh trở thành một người như vậy, những chòm sao nam này cần phải cẩn thận trong lời nói và hành động của mình. Họ cần phải đánh giá đúng khả năng của mình và chỉ hứa hẹn khi thực sự có thể thực hiện. Nếu không, họ nên học cách nói ‘không’ một cách thẳng thắn và lịch sự. Bằng cách đó, họ có thể xây dựng được lòng tin và sự tôn trọng của người khác, cũng như tạo dựng được mối quan hệ tốt đẹp và lâu dài.

Cuối cùng, việc nhận thức được điểm yếu của bản thân và cố gắng thay đổi là chìa khóa để phát triển và hoàn thiện bản thân. Những chòm sao nam này hoàn toàn có thể trở thành những người đáng tin cậy và có uy tín nếu họ biết cách kiểm soát lời nói và hành động của mình.

]]>
Đại dịch Covid-19 làm não bộ người khỏe mạnh lão hóa nhanh hơn https://kinhdoanhkhoinghiep.com/dai-dich-covid-19-lam-nao-bo-nguoi-khoe-manh-lao-hoa-nhanh-hon/ Wed, 06 Aug 2025 18:28:47 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/dai-dich-covid-19-lam-nao-bo-nguoi-khoe-manh-lao-hoa-nhanh-hon/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature Communications đã chỉ ra rằng đại dịch Covid-19 đã gây ra những tác động nghiêm trọng đến tốc độ lão hóa não bộ, đặc biệt là ở người lớn tuổi, nam giới và những người gặp khó khăn về kinh tế. Qua việc phân tích các bản chụp não của 15.334 người trưởng thành khỏe mạnh, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng não bộ của những người này đã lão hóa nhanh hơn trung bình 5,5 tháng so với trước khi đại dịch bùng phát. Điều đáng chú ý là hiệu ứng này xuất hiện ngay cả ở những người không bị nhiễm bệnh.

Các hạt SARS-CoV-2 (màu xanh lam, được nhuộm màu nhân tạo) nảy mầm từ một tế bào (màu hồng). Những người tham gia nghiên cứu bị nhiễm virus đã mất đi sự linh hoạt về mặt tinh thần. Ảnh: Steve Gschmeissner/SPL.
Các hạt SARS-CoV-2 (màu xanh lam, được nhuộm màu nhân tạo) nảy mầm từ một tế bào (màu hồng). Những người tham gia nghiên cứu bị nhiễm virus đã mất đi sự linh hoạt về mặt tinh thần. Ảnh: Steve Gschmeissner/SPL.

Các nghiên cứu trước đây đã cho thấy rằng nhiễm SARS-CoV-2 có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu này lại tập trung vào tác động của giai đoạn đại dịch đối với quá trình lão hóa não bộ. Quá trình lão hóa não liên quan đến đại dịch rõ rệt nhất ở những người tham gia lớn tuổi và nam giới, những người được biết là dễ bị thay đổi thần kinh hơn khi bị căng thẳng so với phụ nữ. Não bộ của những người gặp khó khăn, chẳng hạn như thất nghiệp, thu nhập thấp và sức khỏe kém, cũng lão hóa nhanh hơn so với người tham gia khác.

Khi đánh giá những người tham gia đã hoàn thành bài kiểm tra nhận thức ở cả hai lần chụp não, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ những người nhiễm SARS-CoV-2 mới có dấu hiệu suy giảm nhận thức, như giảm tính linh hoạt về tinh thần và tốc độ xử lý. Điều này cho thấy rằng đại dịch đã gây ra những tác động phức tạp và đa dạng đến sức khỏe não bộ của con người.

Các chuyên gia cho rằng cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu mối liên hệ nhân quả giữa đại dịch và lão hóa não bộ, cũng như để làm rõ cơ chế đằng sau tác động này. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã nhấn mạnh tầm quan trọng của môi trường đại dịch đối với sức khỏe tâm thần và thần kinh. Tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ có thể chưa đủ nghiêm trọng để ảnh hưởng đến độ nhạy bén về tinh thần, nhưng nó có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ nếu không được giải quyết.

Các chuyên gia đề xuất rằng việc tìm hiểu và đưa ra những chỉ dẫn cụ thể về cách giảm thiểu tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ là rất cần thiết. Điều này có thể bao gồm các biện pháp như tăng cường hỗ trợ tâm lý, cải thiện điều kiện kinh tế xã hội, và phát triển các chiến lược để giảm thiểu căng thẳng và lo lắng. Bằng cách hiểu rõ hơn về tác động của đại dịch đối với sức khỏe não bộ, chúng ta có thể phát triển các biện pháp hiệu quả để giảm thiểu và ngăn chặn những tác động tiêu cực này.

]]>
Chị mẹ 8 năm vượt qua nỗi đau vô sinh và hành trình mang thai kỳ diệu https://kinhdoanhkhoinghiep.com/chi-me-8-nam-vuot-qua-noi-dau-vo-sinh-va-hanh-trinh-mang-thai-ky-dieu/ Wed, 30 Jul 2025 02:42:39 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/chi-me-8-nam-vuot-qua-noi-dau-vo-sinh-va-hanh-trinh-mang-thai-ky-dieu/

Cặp vợ chồng chị Linh, 35 tuổi, đã trải qua 8 năm hiếm muộn do tinh trùng dị dạng của chồng. Sau khi thực hiện phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (IVF Tâm Anh TP.HCM), chị Linh đã đậu thai và hạ sinh con gái khỏe mạnh nặng hơn 3kg vào giữa tháng 7.

Chị Linh hạnh phúc bên cạnh con gái vừa chào đời
Chị Linh hạnh phúc bên cạnh con gái vừa chào đời

Chị Linh từng phẫu thuật bóc u buồng trứng bên trái vào năm 15 tuổi. Khi kết hôn, chị mong con nhưng 5 năm không có tin vui. Khám ở 2 bệnh viện, chị được chẩn đoán dự trữ buồng trứng giảm nhẹ so với chỉ số trung bình ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, chồng bị tinh trùng yếu và dị dạng.

Sau đó, vợ chồng chị Linh không điều trị và tiếp tục chờ đợi, nhưng thêm 3 năm không có tin vui. Tháng 2/2024, họ đến khám tại IVF Tâm Anh TP.HCM. Chồng chị Linh được xét nghiệm tinh dịch đồ, ghi nhận tỷ lệ tinh trùng dị dạng không có phần đầu acrosome lên đến 100%. Đây là một túi nhỏ, nằm ở phần đầu của tinh trùng, chứa các enzyme phân giải protein; thiếu phần này khiến tinh trùng không thể phá vỡ lớp màng bảo vệ của trứng dẫn đến không thể thụ thai tự nhiên.

Với tình trạng của vợ chồng chị Linh, nếu áp dụng phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI), tỷ lệ thành công càng thấp hơn so với mức trung bình. Vợ chồng chị quyết định thụ tinh ống nghiệm để có con.

Chị Linh được dùng thuốc kích thích buồng trứng với phác đồ phù hợp. Bác sĩ chọc hút thu được 6 noãn (trứng) trưởng thành, thụ tinh trong ống nghiệm thu được 3 phôi ngày 5 chất lượng tốt. Các bác sĩ xây dựng phác đồ chuẩn bị niêm mạc tử cung đủ điều kiện, chuyển phôi giúp chị Linh đậu thai và hạ sinh con gái khỏe mạnh.

Theo ThS.BS.CKII Dương Quang Huy, Trưởng Đơn vị Nam học, Trung tâm IVF Tâm Anh TP.HCM, tinh trùng dị dạng là hiện tượng khá phổ biến ở nam giới. Trong mẫu tinh dịch sau xuất tinh của nam giới khỏe mạnh thường có một tỷ lệ tinh trùng dị dạng nhất định. Thông thường tỷ lệ tinh trùng có hình dạng bình thường từ 4-10% vẫn có khả năng thụ thai. Trường hợp tinh trùng dị dạng vượt ngưỡng 96% có thể ảnh hưởng khả năng sinh sản và cần điều trị hỗ trợ sinh sản.

Tình trạng này do nhiều nguyên nhân như nam giới suy giảm hormone sinh dục (testosterone) dẫn đến hoạt động sản xuất tinh trùng bị trục trặc, gây bất thường trong tế bào tinh trùng. Nam giới thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiệt độ cao, kim loại nặng, chất độc hại (thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu,…) có thể khiến tinh binh bị biến đổi hình thái.

Trường hợp mắc các bệnh lý sinh dục nam, viêm nhiễm… cũng có thể dẫn đến tinh trùng dị dạng. Ngoài ra, việc ăn uống thiếu dưỡng chất, lối sống thiếu khoa học, hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia và các chất kích thích… cũng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình sản xuất tinh trùng và nội tiết tố nam.

Bác sĩ Huy khuyến cáo, nam giới nên chủ động khám sức khỏe sinh sản định kỳ. Trường hợp chưa kết hôn nhưng thường xuyên làm việc trong môi trường tiếp xúc với hóa chất độc hại, tia xạ, hoặc có các bất thường ở hệ thống cơ quan sinh sản nên trữ đông tinh trùng bảo tồn khả năng sinh sản. Vợ chồng kết hôn, quan hệ tình dục đều đặn nhưng một năm không có thai nên đến khám và điều trị sớm giúp sớm có con và tiết kiệm chi phí.

]]>