Kỷ Luật Bản Thân

Sống một mình mang lại tự do và sự tự túc cho bạn trẻ, nhưng nếu không kiểm soát, dễ dẫn đến thức khuya, ăn uống thất thường, lười vận động. Vì thế, bạn nên thiết lập giờ giấc, thói quen kỷ luật và loại bỏ yếu tố cám dỗ …