Dinh dưỡng – Kinhdoanhkhoinghiep.com https://kinhdoanhkhoinghiep.com Trang thông tin kinh doanh & khởi nghiệp Tue, 13 Jan 2026 00:24:43 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/kinhdoanhkhoinghiep/2025/08/kinhdoanhkhoinghiep.svg Dinh dưỡng – Kinhdoanhkhoinghiep.com https://kinhdoanhkhoinghiep.com 32 32 Làm sao để chọn thực phẩm bổ máu phù hợp cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ? https://kinhdoanhkhoinghiep.com/lam-sao-de-chon-thuc-pham-bo-mau-phu-hop-cho-phu-nu-trong-ngay-den-do/ Tue, 13 Jan 2026 00:24:43 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/lam-sao-de-chon-thuc-pham-bo-mau-phu-hop-cho-phu-nu-trong-ngay-den-do/

Trong suốt quá trình sinh lý của phụ nữ, cơ thể luôn trải qua nhiều biến đổi và cần sự chăm sóc đặc biệt. Ngày đèn đỏ là một phần không thể thiếu của chu kỳ kinh nguyệt, nhưng nó cũng đồng thời mang lại nhiều khó khăn và bất tiện. Một trong những vấn đề quan trọng mà phụ nữ thường phải đối mặt trong thời gian này là mất máu và thiếu chất dinh dưỡng. Vì vậy, việc chọn thực phẩm bổ máu phù hợp trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn thực phẩm bổ máu cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ và giới thiệu một sản phẩm đặc biệt hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và bổ máu.

Làm sao để chọn thực phẩm bổ máu phù hợp cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ?
Làm sao để chọn thực phẩm bổ máu phù hợp cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ? – Ảnh 1

Làm sao để chọn thực phẩm bổ máu phù hợp cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ?

Ngày đèn đỏ – Khi cơ thể phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt

Ngày đèn đỏ không chỉ là một phần tự nhiên của chu kỳ kinh nguyệt mà còn là thời gian cơ thể phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi sinh lý. Trong thời gian này, cơ thể mất đi một lượng máu nhất định, dẫn đến việc thiếu hụt sắt và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Nếu không được bổ sung kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mệt mỏi, suy yếu và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Nhu cầu bổ máu cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ

Nhu cầu bổ máu cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ là rất quan trọng. Máu đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào, cũng như loại bỏ các sản phẩm thải. Khi cơ thể mất máu, nó cũng mất đi các chất sắt và dưỡng chất cần thiết để sản xuất hồng cầu mới. Do đó, việc bổ sung thực phẩm giàu sắt và các chất dinh dưỡng khác là điều cần thiết để giúp cơ thể phục hồi và duy trì sức khỏe.

  • Thực phẩm giàu sắt: Thịt đỏ, cá, trứng, rau muống, đậu, các loại hạt.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, chanh, bưởi, kiwi, dâu tây.
  • Thực phẩm giàu axit folic: Rau xanh, trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên hạt.

Tiêu chí chọn thực phẩm bổ máu cho phụ nữ

Khi chọn thực phẩm bổ máu cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ, cần dựa vào một số tiêu chí sau:

  • Giàu sắt và các chất dinh dưỡng cần thiết.
  • Dễ tiêu hóa và hấp thụ.
  • An toàn và không gây dị ứng.
  • Phù hợp với khẩu vị và lối sống của phụ nữ.

Sản phẩm hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và bổ máu cho phụ nữ – Xuân Nữ Bổ Huyết Vĩnh Quang

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và bổ máu cho phụ nữ. Một trong số đó là sản phẩm Xuân Nữ Bổ Huyết Vĩnh Quang. Với công thức đặc biệt và thành phần giàu chất dinh dưỡng, sản phẩm này được thiết kế để giúp phụ nữ vượt qua ngày đèn đỏ một cách dễ dàng hơn.

Xuân Nữ Bổ Huyết Vĩnh Quang là một loại thực phẩm chức năng được sản xuất với công nghệ hiện đại và nguyên liệu chất lượng cao. Sản phẩm có chứa các thành phần như:

  • Các loại thảo mộc hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
  • Các chất dinh dưỡng cần thiết cho máu.
  • Các thành phần giúp giảm đau và khó chịu.

Sản phẩm Xuân Nữ Bổ Huyết Vĩnh Quang có giá gốc là 104.140 đồng, nhưng hiện đang được khuyến mãi với giá chỉ 82.000 đồng cho một chai 280ml. Bạn có thể mua sản phẩm này tại địa chỉ sau.

Lợi ích của Xuân Nữ Bổ Huyết Vĩnh Quang đối với phụ nữ trong ngày đèn đỏ

Sử dụng Xuân Nữ Bổ Huyết Vĩnh Quang có thể mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ:

  • Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
  • Giảm đau bụng kinh.
  • Bổ máu và tăng cường sức khỏe.
  • An toàn và dễ sử dụng.

Tóm lại, việc chọn thực phẩm bổ máu phù hợp cho phụ nữ trong ngày đèn đỏ là rất quan trọng để giúp cơ thể phục hồi và duy trì sức khỏe. Với các tiêu chí và gợi ý trên, hy vọng bạn sẽ có thể tìm được sản phẩm phù hợp cho bản thân. Xuân Nữ Bổ Huyết Vĩnh Quang là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những phụ nữ muốn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và bổ máu một cách hiệu quả và an toàn.

🔥 Xuân Nữ Bổ Huyết Vĩnh Quang chai 280ml Hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt, đau bụng kinh, bổ máu cho Phụ Nữ đang giảm giá!

Chỉ còn 82.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 104.140 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Lương khô vị việt quất có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn? https://kinhdoanhkhoinghiep.com/luong-kho-vi-viet-quat-co-thuc-su-tot-cho-suc-khoe-nhu-loi-don/ Mon, 12 Jan 2026 00:15:36 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/luong-kho-vi-viet-quat-co-thuc-su-tot-cho-suc-khoe-nhu-loi-don/

Lương khô vị việt quất đã trở thành một trong những món ăn nhẹ yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trong những năm gần đây. Với vị ngọt thanh và chua nhẹ của việt quất, loại lương khô này không chỉ được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, liệu lương khô vị việt quất có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Lương khô vị việt quất có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn?
Lương khô vị việt quất có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn? – Ảnh 1

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại lương khô vị việt quất với chất lượng và giá cả khác nhau. Một trong những sản phẩm được nhiều người tin tưởng và lựa chọn là Lương khô vị việt quất của Chính Hãng Fucuco. Với giá cả hợp lý và chất lượng đảm bảo, sản phẩm này đã trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn thưởng thức hương vị việt quất mà không lo lắng về chất lượng.

Lương khô vị việt quất – Món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe?

Thành phần và giá trị dinh dưỡng

Lương khô vị việt quất thường được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như gạo, đậu, các loại hạt và việt quất. Việt quất là một loại quả giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Khi kết hợp với các nguyên liệu khác, lương khô vị việt quất trở thành một món ăn nhẹ không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Một gói lương khô vị việt quất thường chứa khoảng 200-300 calo, tùy thuộc vào thành phần và kích thước. Ngoài ra, nó cũng cung cấp một lượng chất xơ, protein và chất béo tốt cho cơ thể. Vì vậy, lương khô vị việt quất có thể là một lựa chọn tốt cho những ai muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Lợi ích sức khỏe của lương khô vị việt quất

Lương khô vị việt quất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:

  • Tăng cường sức khỏe tổng thể: Việt quất trong lương khô vị việt quất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa: Chất xơ trong lương khô vị việt quất giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Các chất béo tốt trong lương khô vị việt quất giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
  • Hỗ trợ giảm cân: Lương khô vị việt quất có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Chọn lương khô vị việt quất như thế nào cho tốt?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại lương khô vị việt quất với chất lượng khác nhau. Để chọn được một sản phẩm tốt, bạn nên:

  • Đọc kỹ nhãn sản phẩm: Hãy kiểm tra thành phần, giá trị dinh dưỡng và hạn sử dụng của sản phẩm.
  • Lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín: Những thương hiệu uy tín thường đảm bảo chất lượng sản phẩm.
  • Tránh sản phẩm có nhiều phụ gia: Hãy chọn sản phẩm với ít phụ gia và chất bảo quản.

Một trong những sản phẩm lương khô vị việt quất được nhiều người tin tưởng là Lương khô vị việt quất của Chính Hãng Fucuco. Với thành phần tự nhiên, không chứa phụ gia và chất bảo quản, sản phẩm này là một lựa chọn tốt cho sức khỏe. Hiện tại, sản phẩm đang được bán với giá 55,000 VND (giảm từ 67,100 VND) tại địa chỉ này.

Một số lưu ý khi sử dụng lương khô vị việt quất

Mặc dù lương khô vị việt quất là một món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng nên lưu ý một số điều sau:

  • Ăn với mức độ hợp lý: Lương khô vị việt quất không nên được ăn quá nhiều, vì nó vẫn chứa một lượng calo nhất định.
  • Không thay thế bữa ăn chính: Lương khô vị việt quất chỉ nên được sử dụng như một món ăn nhẹ, không nên thay thế bữa ăn chính.
  • Chọn sản phẩm phù hợp: Hãy chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bạn.

🔥 LƯƠNG KHÔ VỊ VIỆT QUẤT đc Chính Hãng Fucuco đang giảm giá!

Chỉ còn 55.000 VND (giảm 18% so với giá gốc 67.100 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Tôi đã ăn kỷ tử trong 3 tháng và đây là những gì tôi khám phá ra về công dụng thực sự của nó https://kinhdoanhkhoinghiep.com/toi-da-an-ky-tu-trong-3-thang-va-day-la-nhung-gi-toi-kham-pha-ra-ve-cong-dung-thuc-su-cua-no/ Mon, 29 Dec 2025 15:34:58 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/toi-da-an-ky-tu-trong-3-thang-va-day-la-nhung-gi-toi-kham-pha-ra-ve-cong-dung-thuc-su-cua-no/

Kỷ tử, một loại quả nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Trong những năm gần đây, kỷ tử đã trở thành một trong những thực phẩm chức năng được ưa chuộng nhất trên thị trường. Nhưng liệu công dụng của nó có thực sự như quảng cáo? Tôi đã quyết định thử ăn kỷ tử trong 3 tháng để khám phá ra công dụng thực sự của nó. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những trải nghiệm và kiến thức tôi đã tích lũy được.

Tôi đã ăn kỷ tử trong 3 tháng và đây là những gì tôi khám phá ra về công dụng thực sự của nó
Tôi đã ăn kỷ tử trong 3 tháng và đây là những gì tôi khám phá ra về công dụng thực sự của nó – Ảnh 1

Công Dụng Của Kỷ Tử

Kỷ Tử Là Gì?

Kỷ tử là một loại quả nhỏ, thường được tìm thấy trong các sản phẩm thực phẩm chức năng và thuốc cổ truyền Trung Quốc. Có hai loại kỷ tử phổ biến là kỷ tử đỏ và hắc kỷ tử. Kỷ tử đỏ được biết đến với màu sắc đỏ tươi và vị ngọt, trong khi hắc kỷ tử có màu đen và vị đắng nhẹ.

Kỷ tử chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, C, E, cũng như các khoáng chất như canxi, sắt và kẽm. Chính nhờ những thành phần dinh dưỡng này mà kỷ tử được cho là có nhiều công dụng cho sức khỏe.

Công Dụng Của Kỷ Tử

Nhiều người tin rằng kỷ tử có thể giúp cải thiện thị lực, tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hóa. Dưới đây là một số công dụng được cho là của kỷ tử:

  • Cải thiện thị lực: Kỷ tử chứa nhiều vitamin A, giúp bảo vệ mắt và cải thiện thị lực.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Kỷ tử chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh tật.
  • Chống lão hóa: Kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại sự lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Trải Nghiệm Ăn Kỷ Tử Trong 3 Tháng

Sau khi tìm hiểu về công dụng của kỷ tử, tôi quyết định thử ăn nó trong 3 tháng để xem liệu nó có thực sự hiệu quả như quảng cáo. Tôi đã mua sản phẩm Kỷ tử hữu cơ C’LaVie 170g (34g x 5 gói) – Kỷ tử đỏ/Hắc kỷ tử với giá 124700 VND từ Tripmap. Sản phẩm này được làm từ kỷ tử hữu cơ chất lượng cao, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Trong 3 tháng sử dụng, tôi đã cảm nhận được một số thay đổi tích cực. Thị lực của tôi đã cải thiện đáng kể, tôi có thể nhìn rõ hơn ở khoảng cách xa và giảm cảm giác mỏi mắt khi làm việc trên máy tính. Ngoài ra, tôi cũng cảm thấy hệ miễn dịch của mình đã được tăng cường, tôi ít bị ốm và cảm thấy khỏe mạnh hơn.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Kỷ Tử

Mặc dù kỷ tử có nhiều công dụng, nhưng cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng:

  • Không nên sử dụng quá liều: Kỷ tử có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng quá liều. Nên sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Không phù hợp với mọi người: Kỷ tử có thể không phù hợp với những người có bệnh lý đặc biệt hoặc đang sử dụng thuốc khác. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Kết Hợp Kỷ Tử Với Các Thực Phẩm Khác

Để tăng cường hiệu quả của kỷ tử, có thể kết hợp nó với các thực phẩm khác. Dưới đây là một số gợi ý:

  • Kết hợp với trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hiệu quả chống lão hóa của kỷ tử.
  • Kết hợp với mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch khi kết hợp với kỷ tử.

Tổng kết, kỷ tử là một loại thực phẩm chức năng có nhiều công dụng cho sức khỏe. Qua trải nghiệm ăn kỷ tử trong 3 tháng, tôi đã cảm nhận được những thay đổi tích cực. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng và kết hợp với các thực phẩm khác để tăng cường hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm kỷ tử chất lượng cao, có thể tham khảo Kỷ tử hữu cơ C’LaVie 170g (34g x 5 gói) – Kỷ tử đỏ/Hắc kỷ tử từ Tripmap.

🔥 Kỷ tử hữu cơ C’LaVie 170g (34g x 5 gói) – Kỷ tử đỏ/Hắc kỷ tử đang giảm giá!

Chỉ còn 124.700 VND (giảm 19% so với giá gốc 153.381 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Tại sao trẻ chậm cao dù bổ sung canxi? Lời giải từ chuyên gia và bí quyết từ sản phẩm HEGOKIDS Vitamin D3 & K2 MK7 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/tai-sao-tre-cham-cao-du-bo-sung-canxi-loi-giai-tu-chuyen-gia-va-bi-quyet-tu-san-pham-hegokids-vitamin-d3-k2-mk7/ Mon, 17 Nov 2025 18:13:24 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/tai-sao-tre-cham-cao-du-bo-sung-canxi-loi-giai-tu-chuyen-gia-va-bi-quyet-tu-san-pham-hegokids-vitamin-d3-k2-mk7/

Trẻ em là giai đoạn phát triển nhanh chóng và quan trọng nhất trong cuộc đời. Cha mẹ luôn mong muốn con mình có thể phát triển toàn diện, đặc biệt là về chiều cao. Tuy nhiên, nhiều trẻ em gặp vấn đề chậm cao, khiến cha mẹ băn khoăn và tìm kiếm giải pháp. Một trong những nguyên nhân phổ biến là do thiếu hụt canxi, nhưng bổ sung canxi không phải lúc nào cũng mang lại kết quả như mong đợi. Vậy tại sao trẻ chậm cao dù đã bổ sung canxi? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và tìm ra giải pháp phù hợp cho con mình.

Tại sao trẻ chậm cao dù bổ sung canxi? Lời giải từ chuyên gia và bí quyết từ sản phẩm HEGOKIDS Vitamin D3 & K2 MK7

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự hấp thu canxi trong cơ thể trẻ em phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có vai trò quan trọng của vitamin D3 và K2. Thiếu hụt hai dưỡng chất này có thể dẫn đến tình trạng chậm cao ở trẻ, dù đã bổ sung canxi. Vậy làm thế nào để tăng cường hấp thu canxi và giúp trẻ phát triển chiều cao toàn diện?

## Nguyên nhân trẻ chậm cao dù bổ sung canxi ### Thiếu hụt vitamin D3

Vai trò của vitamin D3 trong hấp thu canxi

Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi trong cơ thể. Nó giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm và chuyển hóa thành dạng có thể sử dụng được. Nếu trẻ thiếu hụt vitamin D3, cơ thể sẽ không thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả, dẫn đến tình trạng chậm cao.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin D3 giúp tăng cường biểu hiện của gen liên quan đến hấp thu canxi trong ruột, từ đó giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả hơn.

Biểu hiện của trẻ thiếu hụt vitamin D3

Trẻ thiếu hụt vitamin D3 thường có biểu hiện như:

  • Rụng tóc, chậm lớn
  • Cơ thể mệt mỏi, kém ăn
  • Da nhăn nheo, dễ bị bầm tím
  • Chậm cao, răng mọc không đều
### Thiếu hụt vitamin K2

Vai trò của vitamin K2 trong hấp thu canxi

Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa canxi vào xương, thay vì lắng đọng ở các mô mềm khác. Nó giúp hoạt hóa protein osteocalcin, một protein quan trọng trong việc xây dựng xương.

Nếu trẻ thiếu hụt vitamin K2, canxi sẽ không thể được chuyển hóa vào xương một cách hiệu quả, dẫn đến tình trạng chậm cao.

Biểu hiện của trẻ thiếu hụt vitamin K2

Trẻ thiếu hụt vitamin K2 thường có biểu hiện như:

  • Chậm cao, xương không phát triển đều
  • Răng mọc không đều, sâu răng
  • Da nhăn nheo, dễ bị bầm tím
  • Cơ thể mệt mỏi, kém ăn
## Giải pháp tăng cường hấp thu canxi cho trẻ ### Bổ sung vitamin D3 và K2

Tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin D3 và K2

Bổ sung vitamin D3 và K2 là giải pháp hiệu quả để tăng cường hấp thu canxi cho trẻ. Sự kết hợp giữa hai dưỡng chất này giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả và chuyển hóa thành dạng có thể sử dụng được.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung vitamin D3 và K2 giúp tăng cường mật độ khoáng chất trong xương, từ đó giúp trẻ phát triển chiều cao toàn diện.

### Lựa chọn sản phẩm phù hợp

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm

Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ, cha mẹ cần chú ý đến các tiêu chí sau:

  • Thành phần: Sản phẩm cần có chứa vitamin D3 và K2 với hàm lượng phù hợp.
  • An toàn: Sản phẩm cần được sản xuất bởi nhà sản xuất uy tín, đảm bảo an toàn cho trẻ.
  • Dạng bào chế: Sản phẩm cần có dạng bào chế phù hợp với lứa tuổi của trẻ.
## HEGOKIDS Vitamin D3 & K2 MK7 – Giải pháp toàn diện cho trẻ chậm cao ### Giới thiệu sản phẩm

HEGOKIDS Vitamin D3 & K2 MK7 là sản phẩm bổ sung vitamin D3 và K2 chuyên dụng cho trẻ sơ sinh trở lên. Sản phẩm được sản xuất bởi nhà sản xuất uy tín, đảm bảo an toàn và chất lượng.

Với sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2 MK7, sản phẩm giúp tăng cường hấp thu canxi và chuyển hóa thành dạng có thể sử dụng được. Từ đó, giúp trẻ phát triển chiều cao toàn diện và khỏe mạnh.

### Ưu điểm của sản phẩm

HEGOKIDS Vitamin D3 & K2 MK7 có nhiều ưu điểm nổi bật như:

  • Thành phần: Sản phẩm có chứa vitamin D3 và K2 MK7 với hàm lượng phù hợp.
  • An toàn: Sản phẩm được sản xuất bởi nhà sản xuất uy tín, đảm bảo an toàn cho trẻ.
  • Dạng bào chế: Sản phẩm có dạng bào chế phù hợp với lứa tuổi của trẻ.
  • Giá cả: Sản phẩm có giá cả hợp lý, phù hợp với nhu cầu của nhiều gia đình.
### Thông tin mua hàng

Để mua HEGOKIDS Vitamin D3 & K2 MK7, cha mẹ có thể truy cập vào link sau:

https://marketplace.tripmap.vn/product/vitamin-d3-k2-mk7-tang-cao-hegokids-ho-tro-hap-thu-canxi-cho-tre-so-sinh-den-nguoi-lon-gia-tot

Giá sản phẩm: 178.120 VND (giá gốc), 146.000 VND (giá khuyến mãi).

## Kết luận

Tóm lại, trẻ chậm cao dù bổ sung canxi có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có thiếu hụt vitamin D3 và K2. Bổ sung vitamin D3 và K2 là giải pháp hiệu quả để tăng cường hấp thu canxi cho trẻ. HEGOKIDS Vitamin D3 & K2 MK7 là sản phẩm bổ sung vitamin D3 và K2 chuyên dụng cho trẻ sơ sinh trở lên, giúp tăng cường hấp thu canxi và chuyển hóa thành dạng có thể sử dụng được.

Cha mẹ cần lựa chọn sản phẩm phù hợp và uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho trẻ. Hy vọng bài viết này sẽ giúp cha mẹ có thêm kiến thức và giải pháp để giúp con mình phát triển chiều cao toàn diện và khỏe mạnh.

🔥 Vitamin D3 & K2 MK7 HEGOKIDS, hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi tăng chiều cao cho trẻ sơ sinh trở lên đang giảm giá!

Chỉ còn 146.000 VND (giảm 18% so với giá gốc 178.120 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
“Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?” https://kinhdoanhkhoinghiep.com/mi-quang-co-thuc-su-tot-cho-suc-khoe-neu-dung-thuong-xuyen/ Mon, 10 Nov 2025 21:15:24 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/mi-quang-co-thuc-su-tot-cho-suc-khoe-neu-dung-thuong-xuyen/

Mì Quảng là một trong những món ăn đặc sản của vùng đất Quảng Nam, với hương vị đậm đà và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, việc sử dụng mì Quảng thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe hay không là một vấn đề đáng được quan tâm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng của mì Quảng, cũng như những lợi ích và hạn chế khi sử dụng món ăn này.

"Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?"
“Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?” – Ảnh 1

Mì Quảng – Món Ăn Đặc Sản Của Vùng Đất Quảng Nam

Giới thiệu về mì Quảng

Mì Quảng là một loại mì truyền thống của Việt Nam, xuất xứ từ tỉnh Quảng Nam. Mì được làm từ bột gạo, nước và muối, sau đó được ép thành sợi và sấy khô. Mì Quảng có màu vàng óng ánh, sợi mì dày và dai, rất phù hợp với các loại nước dùng hoặc sốt.

Mì Quảng không chỉ là một món ăn đơn thuần mà còn là một phần văn hóa của người dân Quảng Nam. Mì thường được phục vụ trong các dịp lễ hội, cúng bái hoặc đơn giản là bữa ăn gia đình.

Giá trị dinh dưỡng của mì Quảng

Mì Quảng là một nguồn cung cấp carbohydrate dồi dào, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, mì Quảng còn chứa một số chất dinh dưỡng khác như:

"Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?"
“Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?” – Ảnh 2
  • Chất xơ: giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón
  • Vitamin B: giúp chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ hệ thần kinh
  • Khoáng chất: như sắt, canxi, giúp hỗ trợ sức khỏe xương và máu
Tuy nhiên, mì Quảng cũng có một số hạn chế về giá trị dinh dưỡng. Mì Quảng thường được làm từ bột gạo trắng, thiếu chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Do đó, việc sử dụng mì Quảng thường xuyên cần được cân nhắc.

Lợi ích của mì Quảng khi sử dụng thường xuyên

Sử dụng mì Quảng thường xuyên có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

  • Cung cấp năng lượng: mì Quảng là một nguồn cung cấp carbohydrate dồi dào, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa: mì Quảng chứa chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón
  • Giảm căng thẳng: mì Quảng chứa tryptophan, một loại amino acid giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng
Tuy nhiên, việc sử dụng mì Quảng thường xuyên cũng có thể dẫn đến một số hạn chế.

Hạn chế của mì Quảng khi sử dụng thường xuyên

Sử dụng mì Quảng thường xuyên có thể dẫn đến một số hạn chế, bao gồm:

  • Tăng cân: mì Quảng chứa nhiều carbohydrate, có thể dẫn đến tăng cân nếu sử dụng quá mức
  • Thiếu chất dinh dưỡng: mì Quảng thường được làm từ bột gạo trắng, thiếu chất xơ và các chất dinh dưỡng khác
  • Ảnh hưởng đến đường huyết: mì Quảng có thể làm tăng đường huyết, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường

Tips sử dụng mì Quảng một cách lành mạnh

Để sử dụng mì Quảng một cách lành mạnh, bạn có thể tham khảo một số tips sau:

"Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?"
“Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?” – Ảnh 3
  • Chọn mì Quảng làm từ bột gạo lứt hoặc bột gạo nguyên cám để tăng chất xơ và dinh dưỡng
  • Sử dụng mì Quảng với các loại rau củ và thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác
  • Hạn chế sử dụng mì Quảng quá mức, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc thừa cân

Một số gợi ý về sản phẩm mì Quảng khô Hoa Sen

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại mì Quảng khác nhau, trong đó có mì Quảng khô Hoa Sen. Mì Quảng khô Hoa Sen là một sản phẩm được ưa chuộng bởi chất lượng tốt và giá cả hợp lý.

Mì Quảng khô Hoa Sen có thành phần chính là bột gạo, được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng. Sản phẩm có mùi thơm đặc trưng, sợi mì dai và không bị nát khi nấu.

Đặc biệt, mì Quảng khô Hoa Sen có thể được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau, từ mì xào, mì nấu nước dùng đến mì trộn.

"Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?"
“Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?” – Ảnh 4

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm mì Quảng khô chất lượng, mì Quảng khô Hoa Sen là một lựa chọn tốt. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các siêu thị hoặc trên các trang thương mại điện tử.

Một gói mì Quảng khô Hoa Sen 400g có giá chỉ 35.000 đồng, là một mức giá rất hợp lý cho một sản phẩm chất lượng.

Mì Quảng Khô – Mì Quảng Hoa Sen – Mì Quảng Nam Gói 400G

"Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?"
“Mì Quảng có thực sự tốt cho sức khỏe nếu dùng thường xuyên?” – Ảnh 5

Cách nấu mì Quảng khô Hoa Sen

Cách nấu mì Quảng khô Hoa Sen rất đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

  • Ngâm mì Quảng khô trong nước sôi khoảng 5-7 phút
  • Xả nước và để mì ráo
  • Xào các loại rau củ và thực phẩm khác theo sở thích
  • Trộn mì Quảng với các loại rau củ và thực phẩm đã xào

Với cách nấu đơn giản như trên, bạn có thể tạo ra một bữa ăn ngon và bổ dưỡng với mì Quảng khô Hoa Sen.

🔥 Mì Quảng Khô – Mì Quảng Hoa Sen – Mì Quảng Nam Gói 400G đang giảm giá!

Chỉ còn 35.000 VND (giảm 23% so với giá gốc 45.500 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Bí quyết giúp teen Việt trúng tuyển 10 đại học top Mỹ của nam sinh xuất sắc Harvard https://kinhdoanhkhoinghiep.com/bi-quyet-giup-teen-viet-trung-tuyen-10-dai-hoc-top-my-cua-nam-sinh-xuat-sac-harvard/ Sat, 04 Oct 2025 01:27:37 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/bi-quyet-giup-teen-viet-trung-tuyen-10-dai-hoc-top-my-cua-nam-sinh-xuat-sac-harvard/

Salman Chowdhury, một học sinh vừa tốt nghiệp từ Học viện STEM thuộc Trường Kỹ thuật quận Passaic (PCTI) ở Wayne, New Jersey (Mỹ), đã đạt được thành tích đáng kinh ngạc khi trúng tuyển vào 10 trong số 25 trường đại học hàng đầu của Mỹ. Danh sách này bao gồm những cái tên uy tín như Harvard, Yale, Princeton, Columbia và Đại học Pennsylvania. Chowdhury đã chọn nhập học tại Đại học Harvard vào mùa thu năm nay với nguyện vọng theo ngành Toán ứng dụng.

Salman Chowdhury và mẹ. Ảnh: Northjersey
Salman Chowdhury và mẹ. Ảnh: Northjersey

Không chỉ dừng lại ở đó, Chowdhury còn nhận được học bổng toàn phần dựa trên thành tích (merit-based full ride) từ Đại học Washington ở St. Louis với danh hiệu Langsdorf Scholar, cùng với cuộc gọi mời trực tiếp từ Trưởng khoa Kỹ thuật của trường. Đại học Columbia cũng trao cho cậu danh hiệu Likely Scholar thông qua chương trình C.P. Davis Scholar.

Hình ảnh Salman Chowdhury từng được vinh danh là "vận động viên của tháng" ở Trường Kỹ thuật Hạt Passaic. Ảnh: Pcti
Hình ảnh Salman Chowdhury từng được vinh danh là “vận động viên của tháng” ở Trường Kỹ thuật Hạt Passaic. Ảnh: Pcti

Chowdhury sinh năm 2006 tại Dubai, trong một gia đình người gốc Bangladesh. Gia đình cậu chuyển đến New Jersey vào năm 2009 sau khi trúng visa định cư Mỹ theo hình thức xổ số toàn cầu. Những năm đầu tại Mỹ, cha của Chowdhury thường xuyên phải đi lại giữa Dubai và Mỹ để tiếp tục công việc kinh doanh của gia đình, trong khi mẹ cậu làm việc tại cửa hàng đồng giá và nhà ăn trường học.

Tuy nhiên, thành công của Chowdhury không đến từ việc sử dụng các dịch vụ cố vấn đại học đắt đỏ, mà bắt nguồn từ những thói quen và nền tảng được bố mẹ tạo dựng từ sớm. Cậu cho biết có ba điều bố mẹ chú trọng khi nuôi dạy con:

Thứ nhất, luôn ưu tiên giấc ngủ, dinh dưỡng và sức khỏe. Bố mẹ cậu tin rằng ngủ đủ và ăn uống lành mạnh có tác động trực tiếp đến kết quả học tập.

Thứ hai, khuyến khích con tìm kiếm và khám phá cơ hội. Bố mẹ Chowdhury luôn dạy rằng thành công không chỉ đến từ tài năng hay chăm chỉ, mà còn là khả năng tìm thấy những cơ hội để phát triển sở thích cá nhân.

Thứ ba, nuôi dạy cậu với đạo đức và mục tiêu sống rõ ràng. Bố mẹ cậu dạy rằng thành công không chỉ nằm ở điểm số mà còn là nhân cách.

Với những giá trị và thói quen được vun đắp từ nhỏ, Chowdhury đã đạt được thành tích đáng kinh ngạc và đang chuẩn bị bước vào một trong những trường đại học hàng đầu của Mỹ.

]]>
Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 Lương Thùy Linh làm đại sứ dự án Fix My Food của UNICEF https://kinhdoanhkhoinghiep.com/hoa-hau-the-gioi-viet-nam-2019-luong-thuy-linh-lam-dai-su-du-an-fix-my-food-cua-unicef/ Mon, 22 Sep 2025 09:13:12 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/hoa-hau-the-gioi-viet-nam-2019-luong-thuy-linh-lam-dai-su-du-an-fix-my-food-cua-unicef/

Ngày 18/8 vừa qua, tại Hà Nội, Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 Lương Thùy Linh đã chính thức kỷ niệm 5 năm đồng hành cùng dự án Fix My Food của UNICEF Việt Nam. Đây là chiến dịch toàn cầu có mục tiêu xây dựng một hệ thống thực phẩm lành mạnh, công bằng và bền vững cho trẻ em và thanh thiếu niên.

Để tiếp nối hành trình ý nghĩa này, dự án Fix My Food sẽ ra mắt chuỗi video truyền cảm hứng ‘Hành trình Hương vị Việt’, do chính Lương Thùy Linh thực hiện. Chuỗi video này không chỉ đơn thuần giới thiệu về ẩm thực Việt Nam mà còn hé mở những câu chuyện và góc nhìn mới về khẩu phần ăn hợp lý, sự hài hòa giữa vị ngon và giá trị dinh dưỡng. Đồng thời, nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và trách nhiệm đối với tương lai.

Hoa hậu Lương Thùy Linh vừa tiếp tục hành trình mang dự án “Vẽ tương lai" đến Điện Biên. (Ảnh: CTV/Vietnam+)
Hoa hậu Lương Thùy Linh vừa tiếp tục hành trình mang dự án “Vẽ tương lai” đến Điện Biên. (Ảnh: CTV/Vietnam+)

Lương Thùy Linh chia sẻ: “Tôi tin rằng việc lựa chọn món ăn mỗi ngày không chỉ là cho bản thân, mà còn là cách chúng ta góp phần xây dựng một thế hệ khỏe mạnh hơn. Tôi rất tự hào được đồng hành cùng UNICEF trong hành trình này, lan tỏa lối sống ăn uống thông minh, vì sức khỏe và vì cộng đồng.”

Lương Thùy Linh tái hiện hình ảnh phụ nữ kiên cường với áo bà ba Nam bộ
Lương Thùy Linh tái hiện hình ảnh phụ nữ kiên cường với áo bà ba Nam bộ

Qua dự án này, Fix My Food và Lương Thùy Linh muốn gửi gắm những thông điệp ý nghĩa. Thứ nhất là ‘Ăn cầu vồng’, ưu tiên chế độ ăn đa dạng, đầy màu sắc từ thực phẩm tự nhiên, nguyên bản. Thứ hai là ‘Nói không với thực phẩm siêu chế biến’, giảm tiêu thụ thực phẩm kém lành mạnh, hướng đến những lựa chọn dinh dưỡng hơn. Cuối cùng là ‘Xây dựng môi trường thực phẩm bền vững’, tạo điều kiện để mọi trẻ em, mọi cộng đồng đều được tiếp cận với thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Ngắm dung nhan Lương Thùy Linh: Hoa hậu học tiến sỹ sau 5 năm đăng quang
Ngắm dung nhan Lương Thùy Linh: Hoa hậu học tiến sỹ sau 5 năm đăng quang

Bằng tất cả tâm huyết và sức ảnh hưởng cá nhân, Lương Thùy Linh mong muốn tiếp tục là cầu nối giúp cộng đồng nâng cao nhận thức về dinh dưỡng, khuyến khích giới trẻ Việt Nam sống lành mạnh hơn từ chính những lựa chọn hàng ngày. Thông qua các hoạt động của dự án Fix My Food, đặc biệt là chuỗi video ‘Hành trình Hương vị Việt’, Lương Thùy Linh hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, về tầm quan trọng của việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh, góp phần xây dựng một tương lai khỏe mạnh và bền vững cho tất cả mọi người.

]]>
Tầm quan trọng của sữa mẹ và hành động cho con bú https://kinhdoanhkhoinghiep.com/tam-quan-trong-cua-sua-me-va-hanh-dong-cho-con-bu/ Tue, 09 Sep 2025 13:59:26 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/tam-quan-trong-cua-sua-me-va-hanh-dong-cho-con-bu/

Nuôi con bằng sữa mẹ – một hành trình đầy thách thức nhưng cũng mang lại nhiều lợi ích không thể phủ nhận. Không có loại thực phẩm nào trong những năm tháng đầu đời lại kỳ diệu và quý giá như sữa mẹ. Không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, sữa mẹ còn là ‘vắc – xin tự nhiên’ đầu tiên, giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật ngay từ khi chào đời.

Sữa mẹ vẫn giữ vững vị thế là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế trong 6 tháng đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, tại Việt Nam, theo số liệu của Viện Dinh dưỡng năm 2020, chưa đến một nửa số trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn. Điều này phản ánh rõ ràng những thách thức mà phụ nữ Việt đang đối mặt trên hành trình mang lại khởi đầu tốt nhất cho con mình.

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2025 với chủ đề ‘Ưu tiên nuôi con bằng sữa mẹ, tạo dựng hệ thống hỗ trợ bền vững’ nhấn mạnh vai trò thiết yếu của sữa mẹ trong chăm sóc sức khỏe trẻ em. Sữa mẹ không chỉ là thức ăn – đó là một sản phẩm sinh học sống động, giàu kháng thể và các yếu tố miễn dịch mà không loại sữa công thức nào có thể tái tạo.

Theo thạc sĩ dinh dưỡng Trần Hoàng Kim, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Lạng Sơn, sữa mẹ là sự hòa quyện tuyệt vời giữa giá trị dinh dưỡng hoàn chỉnh và khả năng tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ. Lợi ích của sữa mẹ không dừng ở đứa trẻ, phụ nữ cho con bú cũng có nguy cơ thấp hơn với các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng, loãng xương, đồng thời phục hồi nhanh hơn sau sinh.

Câu chuyện của chị Nguyễn Thị Huyền Trang, 35 tuổi, là một ví dụ. Chị kể: ‘Lúc mới sinh, sữa chưa về, tôi lo lắng lắm. Nhưng được nhân viên y tế tư vấn và khuyến khích, tôi kiên trì cho bú sớm và bú thường xuyên. Vài ngày sau, sữa về đều, bé tăng cân đều, chưa từng phải dùng đến sữa ngoài.’ Với chị Trang, sữa mẹ không chỉ nuôi dưỡng sự sống, mà mỗi lần cho con bú còn là giây phút thiêng liêng vun đắp sợi dây gắn bó sâu sắc giữa hai mẹ con.

Hành động cho con bú cũng mang lại hiệu ứng lan tỏa sâu rộng tới cả nền kinh tế và môi trường. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tỷ lệ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ở mức thấp có thể khiến nền kinh tế toàn cầu thiệt hại gần 1 tỷ USD mỗi ngày. Ở góc độ môi trường, sữa mẹ là lựa chọn ‘xanh’ nhất: không hộp thiếc, không chai nhựa, không dây chuyền sản xuất gây ô nhiễm.

Tuy nhiên, nhiều rào cản vẫn tồn tại: thiếu không gian cho con bú tại nơi làm việc, tâm lý lo sợ sữa mẹ không đủ chất… Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là một chiến dịch truyền thông thường niên, mà còn phản ánh nhu cầu cấp thiết từ thực tiễn chăm sóc và bảo vệ trẻ nhỏ. Đầu tư cho sữa mẹ chính là vun đắp cho một thế hệ khỏe mạnh, thông minh và giàu cảm xúc. Bởi mỗi giọt sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng đầu đời, mà còn là vắc – xin tự nhiên, bền vững và không gì có thể thay thế.

]]>
Ajinomoto Việt Nam đầu tư vào các sáng kiến dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam https://kinhdoanhkhoinghiep.com/ajinomoto-viet-nam-dau-tu-vao-cac-sang-kien-dinh-duong-cho-tre-em-viet-nam/ Wed, 03 Sep 2025 21:59:59 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/ajinomoto-viet-nam-dau-tu-vao-cac-sang-kien-dinh-duong-cho-tre-em-viet-nam/

Ajinomoto Việt Nam – chìa khóa dinh dưỡng cho thế hệ tương lai

Đậu nành – hạt “vàng” trong làng hạt: Lựa chọn dinh dưỡng bền vững cho tương lai
Đậu nành – hạt “vàng” trong làng hạt: Lựa chọn dinh dưỡng bền vững cho tương lai

Ajinomoto Việt Nam, một thành viên của Tập đoàn Ajinomoto với hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thực phẩm và sức khỏe, đã và đang đóng góp vào việc xây dựng nền tảng dinh dưỡng vững chắc cho thế hệ tương lai. Công ty hiểu rằng, dinh dưỡng chính là chìa khóa và là nền tảng cho sự phát triển bền vững của trẻ em Việt Nam.

Thực đơn cân bằng dinh dưỡng được đề xuất từ Phần mềm.
Thực đơn cân bằng dinh dưỡng được đề xuất từ Phần mềm.

Hướng tới cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em

Một thực đơn cân bằng dinh dưỡng từ Dự án.
Một thực đơn cân bằng dinh dưỡng từ Dự án.

Ajinomoto Việt Nam hiện đang triển khai nhiều sáng kiến thiết thực nhằm cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam. Trong đó, Chương trình Dinh dưỡng Bà mẹ và Trẻ em và Dự án Bữa ăn học đường là hai sáng kiến nổi bật, thể hiện cam kết của công ty trong việc đồng hành cùng sự phát triển của trẻ từ khi còn trong bụng mẹ đến lúc trẻ hoàn thành bậc tiểu học.

Phú Mỹ Hưng tổ chức Ngày hội sống xanh lần 8: Lan tỏa thông điệp sống xanh, sống khoẻ
Phú Mỹ Hưng tổ chức Ngày hội sống xanh lần 8: Lan tỏa thông điệp sống xanh, sống khoẻ

Chăm sóc dinh dưỡng bắt đầu từ ba tháng đầu thai kỳ

Website Phần mềm Dự án Bữa ăn học đường.
Website Phần mềm Dự án Bữa ăn học đường.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời gian mang thai là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Ajinomoto Việt Nam đã phối hợp cùng Cục Bà mẹ – Trẻ em và Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Bộ Y tế triển khai Chương trình Dinh dưỡng Bà mẹ và Trẻ em trên toàn quốc từ năm 2020. Một trong những nội dung chính của chương trình là xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi.

Các bác sĩ chia sẻ về việc ứng dụng Phần mềm cho bà mẹ thăm khám tại cơ sở y tế.
Các bác sĩ chia sẻ về việc ứng dụng Phần mềm cho bà mẹ thăm khám tại cơ sở y tế.

Phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng được thiết kế với hơn 2.000 món ăn phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ của mẹ và phát triển của trẻ. Chị Lê Thị Luyến, thai phụ tại Bệnh viện Phụ Sản Trung ương, cho biết phần mềm dễ sử dụng và đa dạng thực đơn theo nhiều giai đoạn thai kỳ và cả sau sinh.

Cải thiện chất lượng bữa ăn học đường tại Việt Nam

Dự án Bữa ăn học đường được ra đời với sự phối hợp giữa Ajinomoto Việt Nam, Bộ Giáo dục và Đào tạo và Viện Dinh dưỡng Quốc gia – Bộ Y tế. Dự án mang đến phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng được thiết kế theo nhu cầu dinh dưỡng của lứa tuổi tiểu học, đa dạng và ngon miệng. Dự án đã được triển khai tại hơn 4.300 trường tiểu học bán trú, mang đến bữa ăn cân bằng và giáo dục dinh dưỡng cho hơn 2,2 triệu học sinh.

Lan tỏa nhận thức về dinh dưỡng cho cộng đồng

Các sáng kiến của Ajinomoto Việt Nam không chỉ góp phần cải thiện chất lượng bữa ăn, tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ, mà còn giúp nâng cao nhận thức cộng đồng về vai trò của dinh dưỡng trong đời sống. Đây cũng là minh chứng cho cam kết của Ajinomoto Việt Nam trong hành trình hiện thực hóa mục đích tồn tại của công ty là góp phần mang đến sức khỏe và hạnh phúc cho người dân và xã hội Việt Nam.

]]>
Cá mao ếch – đặc sản với giá trị dinh dưỡng cao và vị ngon riêng biệt https://kinhdoanhkhoinghiep.com/ca-mao-ech-dac-san-voi-gia-tri-dinh-duong-cao-va-vi-ngon-rieng-biet/ Wed, 03 Sep 2025 04:27:52 +0000 https://kinhdoanhkhoinghiep.com/ca-mao-ech-dac-san-voi-gia-tri-dinh-duong-cao-va-vi-ngon-rieng-biet/

Cá mao ếch, một loài cá kỳ dị với hình dạng không bắt mắt, lại ẩn chứa một giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao. Với nhiều người, cá không chỉ là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày mà còn gắn liền với những ký ức tuổi thơ, với những vùng sông nước bình dị và thân thương.

Cá có ngoại hình xấu xí, từng là đặc sản không ai dám thử nay lên giá 400 nghìn đồng/kg vẫn nhiều người săn lùng - 5
Cá có ngoại hình xấu xí, từng là đặc sản không ai dám thử nay lên giá 400 nghìn đồng/kg vẫn nhiều người săn lùng – 5

Cá mao ếch, còn được biết đến với tên gọi cá cóc sạo hoặc cá mang ếch, sở hữu phần đầu khá giống với ếch và vây cá hình tròn bao phủ đầu và sống lưng. Loài cá này có kích thước tương đối lớn, thường dài từ 20-30 cm và nặng khoảng 3-5 kg. Cá mao ếch được tìm thấy ở nhiều quốc gia như Thái Lan, Campuchia, Ấn Độ, Philippines… Tại Việt Nam, chúng thường sống trong hang, khe đá xa bờ ở vùng biển Vũng Tàu hoặc ở hạ lưu đồng bằng sông Cửu Long. Mùa cá mao ếch thường bắt đầu từ tháng 6 đến tháng 10.

Cá có ngoại hình xấu xí, từng là đặc sản không ai dám thử nay lên giá 400 nghìn đồng/kg vẫn nhiều người săn lùng - 4
Cá có ngoại hình xấu xí, từng là đặc sản không ai dám thử nay lên giá 400 nghìn đồng/kg vẫn nhiều người săn lùng – 4

Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị ngọt thịt, cá mao ếch còn là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Loài cá này cung cấp một lượng protein dồi dào, hỗ trợ quá trình xây dựng và phục hồi cơ bắp. Hàm lượng chất béo thấp, đặc biệt là ở những con sống trong môi trường tự nhiên, giúp hạn chế nguy cơ béo phì và các bệnh tim mạch. Cá mao ếch cũng chứa omega-3 – loại axit béo có lợi cho tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cường sức khỏe não bộ.

Cá có ngoại hình xấu xí, từng là đặc sản không ai dám thử nay lên giá 400 nghìn đồng/kg vẫn nhiều người săn lùng - 6
Cá có ngoại hình xấu xí, từng là đặc sản không ai dám thử nay lên giá 400 nghìn đồng/kg vẫn nhiều người săn lùng – 6

Ngoài ra, cá mao ếch cũng giàu vitamin và khoáng chất như B12, D, selen, phốt pho…, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe xương. Một điểm cộng khác là cá mao ếch có lượng calorie thấp, phù hợp với những ai đang theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh hoặc cần kiểm soát cân nặng.

Cá mao ếch không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, cung cấp protein, omega-3 và nhiều vitamin thiết yếu.
Cá mao ếch không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, cung cấp protein, omega-3 và nhiều vitamin thiết yếu.

Hiện nay, cá mao ếch được xem là đặc sản có giá trị kinh tế cao tại nhiều vùng ven biển. Tùy theo kích cỡ và độ tươi ngon, cá mao ếch tươi sống có giá dao động từ 250.000 đến 400.000 đồng/kg, thậm chí cao hơn vào thời điểm khan hiếm.

Cá có ngoại hình xấu xí, từng là đặc sản không ai dám thử nay lên giá 400 nghìn đồng/kg vẫn nhiều người săn lùng - 3
Cá có ngoại hình xấu xí, từng là đặc sản không ai dám thử nay lên giá 400 nghìn đồng/kg vẫn nhiều người săn lùng – 3

Với phần thịt săn chắc, thơm ngọt, cá mao ếch được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như: lẩu cá mao ếch, cá mao ếch nướng muối ớt, cá mao ếch kho tiêu, canh chua cá mao ếch… Đây đều là những món ăn không chỉ ngon miệng mà còn giàu giá trị dinh dưỡng, thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình hoặc thực đơn nhà hàng đặc sản miền biển.

Khi nhãn hàng xa xỉ ra tay dứt khoát: Từ Friend đến Cancelled
Khi nhãn hàng xa xỉ ra tay dứt khoát: Từ Friend đến Cancelled

Dù vẻ ngoài có phần kỳ dị và cái tên lạ tai, cá mao ếch lại là ‘kho báu’ ẩm thực đầy bất ngờ của miền sông nước. Không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà còn có thể chế biến đa dạng món ăn, cá mao ếch ngày càng được thực khách ưa chuộng và săn tìm. Nhờ đó, cá mao ếch không chỉ là món ngon mà còn là một phần đặc sắc của văn hóa ẩm thực địa phương. Cá mao ếch tươi sống có thể được mua tại các chợ hải sản hoặc các nhà hàng đặc sản miền biển với giá dao động từ 250.000 đến 400.000 đồng/kg.

4 kiểu bún cá nhất định phải thử khi tới Hà Nội, giá chỉ từ 25.000 đồng, thích hợp cả ngày nắng nóng hay mưa giông
4 kiểu bún cá nhất định phải thử khi tới Hà Nội, giá chỉ từ 25.000 đồng, thích hợp cả ngày nắng nóng hay mưa giông
]]>