đêm

Chạy bộ vào ban đêm là một cách tuyệt vời để tận hưởng không khí trong lành và tránh cái nắng oi bức của ban ngày. Tuy nhiên, việc chạy bộ vào ban đêm cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về an toàn, đặc biệt là vấn đề visibility – …