Lan Phương, vợ diễn viên Thanh Sơn, từng trải qua trầm cảm sau sinh nhưng hiện đã vượt qua và tận hưởng cuộc sống với gia đình. Cô chia sẻ bí quyết bằng cách tập trung vào con, chăm sóc bản thân và duy trì kết nối xã hội. Hiện …
Chăm sóc bản thân
-
-
Thế hệ Gen Z coi chăm sóc da như một hành động hàng ngày để chăm sóc bản thân và sức khỏe tâm thần. Trọng tâm của chăm sóc da đã chuyển từ việc chỉ trông có vẻ polished sang xây dựng các nghi lễ cá nhân giúp làm dịu …
-
“Dưới 300k, 13 món đồ giúp phụ nữ 40+ nâng cao chất lượng cuộc sống. Danh sách này bao gồm các vật dụng thiết yếu cho cuộc sống hàng ngày, chăm sóc bản thân, tổ chức nhà cửa, thói quen lành mạnh và sự thoải mái khi đi làm hoặc …